Ancora un giro in Maddalena, giusto per non stare a lungo senza allenamento.
La salita al colle, che definirei "cittadino" della Maddalena è il giretto più comodo e a portata di mano per chi abita a Brescia: praticamente è ancora quasi città.
La salita non impegna molto tempo e poi si è presto nuovamente di ritorno.
Nonostante l'impegno ho abbassato il tempo solo di una manciata di minuti. La media (solo in salita) è risultata questa volta di 8.8 Km/ora.
Sugli ultimi tornanti sono stato superato da un fuscello di ragazza che mi ha fatto sentire fermo sui pedali: ho dovuto reprimere un moderato sentimento di invidia.
Tornato a casa, mentre salivo le scale tenendo in mano il novigatore mi è venuto il dubbio che fosse rotto. Cosa segnava, che ero fermo?
In effetti non ero fermo: salivo le scale. 3.4 Km/ora ...intanto dava indicazioni sull'elevazione (metri sul livello del mare). Cavolo, che strumento!
mercoledì 11 maggio 2011
sabato 7 maggio 2011
Giro esplorativo in bici a Serle
Nuovo tentativo di impiego del navigatore Edge205.
Ho caricato una mappa percorso GPX creata da "Ruotino63" e recuperata su:
http://www.gpsies.com
Innanzi tutto un ringraziamente porticolare va a BiciMax per avermi segnalato questo sito web: una risorsa insostituibile per tracciare, gestire e condividere percorsi.
Uscita ciclistica con L'amico Elio. Partenza all'alba delle ore 9:15 :-)
Non abbiamo seguito esattamente la rotta gpx, ma l'obiettivo di verificare che questo tipo di file può essere caricato e poi effettivamente utilizzato sul navigatore Garmin Edge205 è stato raggiunto, anche se debbo ancora comprendere alcuni dettagli.
Pedalata stupenda in una mattinata di sole, cielo azzurro ed aria fresca di primavera: uno spettacolo della natura.
Ho attivato la registrazione del percorso quando già eravamo saliti un po' in quota, per cui il tracciato è incompleto. Esperienza sicuramente da ripetere per registrare il percorso in modo corretto.
Ecco i dati relativi al solo tratto registrato...
Distanza: 38.2 Km
Velocità media: 15.1 Km/ora
Intanto ecco qui la mappa del giro di oggi.
E qui il profilo altimetrico.
Ho caricato una mappa percorso GPX creata da "Ruotino63" e recuperata su:
http://www.gpsies.com
Innanzi tutto un ringraziamente porticolare va a BiciMax per avermi segnalato questo sito web: una risorsa insostituibile per tracciare, gestire e condividere percorsi.
Uscita ciclistica con L'amico Elio. Partenza all'alba delle ore 9:15 :-)
Non abbiamo seguito esattamente la rotta gpx, ma l'obiettivo di verificare che questo tipo di file può essere caricato e poi effettivamente utilizzato sul navigatore Garmin Edge205 è stato raggiunto, anche se debbo ancora comprendere alcuni dettagli.
Pedalata stupenda in una mattinata di sole, cielo azzurro ed aria fresca di primavera: uno spettacolo della natura.
Ho attivato la registrazione del percorso quando già eravamo saliti un po' in quota, per cui il tracciato è incompleto. Esperienza sicuramente da ripetere per registrare il percorso in modo corretto.
Ecco i dati relativi al solo tratto registrato...
Distanza: 38.2 Km
Velocità media: 15.1 Km/ora
Intanto ecco qui la mappa del giro di oggi.
E qui il profilo altimetrico.
venerdì 6 maggio 2011
Salita del colle Maddalena a Brescia
Un'uscita ciclistica classica per un bresciano: la salita del colle della Maddalena.
Con i miei soffici 78 Kg di peso e la bici in pieno assetto di marcia (15 Kg) ci ho messo un'ora e 10 minuti. Da 150 a 800 metri slm, circa una decina di chilometri.
I Ciclisti seri (con la "C" maiuscola) salgono in meno di un'ora, ma io sono precisamente nella fascia di età giusta per infarto, ictus... e altri spiacevoli eventi del genere.
Pertanto ho applicato il ritmo di pedalata "chi va piano, va sano e va lontano".
Circa 8.2 Km / ora di media dalla base all'arrivo: non mi lamento.
Deprimente il risultato relativo al dispendio calorico: meno di 250 calorie.
Ma come? Tutta questa fatica non vale nemmeno un panino col salame (senza bicchiere di vino!)?
Comunque mi sono divertito e tanto mi basta.
Qui il tracciato visto da Google Earth (clicca per ingrandire).
Qui il profilo altimetrico del percorso (clicca per ingrandire).
E qui il percorso salvato come file GPX.
Con i miei soffici 78 Kg di peso e la bici in pieno assetto di marcia (15 Kg) ci ho messo un'ora e 10 minuti. Da 150 a 800 metri slm, circa una decina di chilometri.
I Ciclisti seri (con la "C" maiuscola) salgono in meno di un'ora, ma io sono precisamente nella fascia di età giusta per infarto, ictus... e altri spiacevoli eventi del genere.
Pertanto ho applicato il ritmo di pedalata "chi va piano, va sano e va lontano".
Circa 8.2 Km / ora di media dalla base all'arrivo: non mi lamento.
Deprimente il risultato relativo al dispendio calorico: meno di 250 calorie.
Ma come? Tutta questa fatica non vale nemmeno un panino col salame (senza bicchiere di vino!)?
Comunque mi sono divertito e tanto mi basta.
Qui il tracciato visto da Google Earth (clicca per ingrandire).
Una stagione con un traguardo: PACICLICA
Questa stagione ciclistica ha per me un traguardo ben preciso: PACICLICA.
L'amico BiciMax, animatore instancabile di Paciclica, mi ha concesso in comodato uno splendido navigatore da bicicletta Edge 205 (Garmin).
Riuscire a capire come cavolo funziona questo strumento è una sfida veramente ardua.
Ho capito che si tratta di un congegno estremamente sofisticato, preciso, ultratecnologico... Sfortunatamente è privo della minima sensibilità verso le più elementari aspettative umane. Comprendere la logica che sta a fondamento del suo utilizzo richiederà molta applicazione e pazienza, accanto a robuste doti di autocontrollo.
Comunque, dopo alcuni giorni di studio, sono riuscito a raggiungere un livello di competenza d'uso che valuto su un livello che definirei basso-infimo.
L'amico BiciMax, animatore instancabile di Paciclica, mi ha concesso in comodato uno splendido navigatore da bicicletta Edge 205 (Garmin).
Riuscire a capire come cavolo funziona questo strumento è una sfida veramente ardua.
Ho capito che si tratta di un congegno estremamente sofisticato, preciso, ultratecnologico... Sfortunatamente è privo della minima sensibilità verso le più elementari aspettative umane. Comprendere la logica che sta a fondamento del suo utilizzo richiederà molta applicazione e pazienza, accanto a robuste doti di autocontrollo.
Comunque, dopo alcuni giorni di studio, sono riuscito a raggiungere un livello di competenza d'uso che valuto su un livello che definirei basso-infimo.
Io giro in bici
Inizia qui il viaggio virtuale di un blog dedicato a chi ama muoversi in bicicletta.
Qui racconterò le mie modeste esperienze di ciclista con la "c" minuscola: riflessioni, gioie, soddisfazioni e rabbie, viaggi, proposte e progetti.
l'idea mi è venuta pensando alle meravigliose opportunità di giri in bici che la mia provincia (vivo a Brescia) offre a chi ama la natura, l'arte, la storia, la vita.
Qui racconterò le mie modeste esperienze di ciclista con la "c" minuscola: riflessioni, gioie, soddisfazioni e rabbie, viaggi, proposte e progetti.
l'idea mi è venuta pensando alle meravigliose opportunità di giri in bici che la mia provincia (vivo a Brescia) offre a chi ama la natura, l'arte, la storia, la vita.
Iscriviti a:
Post (Atom)